Huskur mot hes
Här är tips om vad du kan göra för att lindra väsande andning: vila din röst. När du gör detta är det viktigt att din röst vilar och helst undviker huskur mot hes konversation. Undvik också att viska, eftersom det också frestar stämbanden. Drick varmt. Att dricka, till exempel te eller honungsvatten, kan hjälpa till. Det kan göra det lättare att suga nackpiller, helst med sockeralternativ.
Undvik att röka. Om du röker är detta ett bra tillfälle att sluta. Behandling för heshet försvinner vanligtvis efter några dagar. Det huskur mots hes inget botemedel mot heshet, men människor som ofta blir hes eftersom de använder sin röst felaktigt kan få hjälp av en logoped. Om hesheten beror på en underliggande sjukdom kan den underliggande sjukdomen behandlas, till exempel kan stämbanden tas bort.
När ska jag söka vård? Om du har varit hes i mer än tre veckor, ska du kontakta ett sjukhus. Som en läkare kan. Vid heshet krävs undersökning och provtagning på vårdcentralen. Nasal och bihåleinflammation kallas kronisk om den varar i mer än tolv veckor. Typiska symtom på kronisk näsa och bihåleinflammation är trängsel i näsnören på grund av slem som regnar hela tiden från näsens baksida: inhalerade läkemedel som innehåller kortison kan orsaka heshet - se astma är också en sällsynt orsak till halscancer: det är vanligast hos män.
De flesta som blir sjuka är äldre. Rökning och hög alkoholkonsumtion ökar risken för långvarig och ofta ökande heshet vid förlust utan förbättring efter tre veckor måste en återkommande halscancer undersökas mer detaljerat: till exempel, efter någon form av nackkirurgi, vad kan du göra själv? Akut heshet försvinner vanligtvis efter några dagar om stämbanden används så lite som möjligt, men om stämbanden används ofta kan heshet vara i flera veckor.
Detektion är ofta lika stressande för stämbanden som vanligt tal.
Vid långvarig heshet kan en talterapeut ge råd om korrekt användning av rösten. Lärare och andra som använder röst mycket i sitt arbete kan behöva några dagars sjukskrivning. Kronisk heshet är en bra anledning att sluta röka. Reklam när ska man söka vård?